6 Pflanzen mit erstaunlicher angstlösender Wirkung

Wir alle fühlen uns manchmal etwas angespannt, und in diesen stressigen Zeiten ist ein wenig Entspannung manchmal nötig. Zum Glück hilft uns die Natur. Der erste Schritt zu einer entspannteren Umgebung scheinen oft ein paar einfache Zimmerpflanzen zu sein, da viele dieser grünen, stoischen Begleiter im Haus eine erstaunliche angstlösende Wirkung haben.

Warum Zimmerpflanzen so gut gegen Angstzustände sind

Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Zimmerpflanzen unter anderem die Luft in Gebäuden reinigen. Sie sind bekannt dafür, dass sie für frischen Wind sorgen, da sie Sauerstoff produzieren und Kohlendioxid absorbieren. Doch das ist noch nicht alles. Ein paar Pflanzen im Haus (oder Büro) können sich außerdem positiv auf das Wohlbefinden auswirken:

1. Bessere Konzentration
2. Verbesserte Stimmung
3. Steigerung von Produktivität und Kreativität
4. Senkung des Blutdrucks
5. Steigerung des Wohlbefindens
6. Schnellere Reaktionszeiten

Welche Pflanzen wirken am besten gegen Angstzustände?

Lavendel

Als ob Lavendel nicht schon schön genug wäre, ist er auch ein toller Begleiter, um Ruhe in Ihr Zuhause zu bringen. Die Stärke von Lavendel liegt nicht nur in seiner Farbe (die immer noch sehr intensiv ist), sondern auch in seinem Duft. Lavendelöl hat sich in Studien als vielversprechend bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen erwiesen und kann tatsächlich kurzfristig Stress und Sorgen lindern.

Chrysanthemen

Fröhliche Chrysanthemen sind ein wunderschöner Strauß, aber im Topf entfalten sie ihre Wirkung noch viel stärker. Wie viele andere Pflanzen auf dieser Liste sind sie wahre Meister darin, die Luft in ihrer Umgebung zu verbessern. In diesem Fall können Chrysanthemen Ammoniak, Toluol und Formaldehyd entfernen. Ihre Farben tragen natürlich dazu bei, die Stimmung zu verbessern.

Jasmin

Genau wie Lavendel lindert Jasmin dank seines beruhigenden Duftes Angstsymptome. In diesem Fall geht es darum, Depressionen und Schlaflosigkeit lindern zu können. Es handelt sich um eine multifunktionale Blume, die mehr kann, als nur gut in einem Zuhause auszusehen. Sie eignet sich auch hervorragend für die Herstellung von Tees und Lotionen.

Friedenslilien

Friedenslilien sind ein treffender Name, denn sie helfen uns, Frieden zu finden. Ihre dunkelgrünen Blätter und weißen Blütenblätter (so heißen die Blütenblätter) strahlen eine ruhige, zenartige Atmosphäre aus, aber das ist noch nicht alles. Die Pflanze ist sehr pflegeleicht und benötigt weder Licht noch Wasser. Studien haben außerdem gezeigt, dass sie giftige Gase aus ihrer Umgebung fast doppelt so effektiv entfernt wie andere Pflanzen. Aloe Vera ist eine Pflanze, die Ihnen das Atmen erleichtert.

Aloe Vera

Die stets zuverlässige Aloe Vera Pflanze ist nicht nur gut zur Behandlung von Sonnenbrand und zur Beruhigung der Haut. Es verbessert außerdem hervorragend die Luftqualität in Ihrem Zuhause. Und als ob das nicht genug wäre, soll sein Saft auch helfen, hohen Blutdruck zu senken und die Verdauung zu verbessern. Außerdem ist sie sehr pflegeleicht, sodass Sie sich keine großen Sorgen um ihre Erhaltung machen müssen.

Efeu

Wir haben in dieser Liste viele Pflanzen zur Verbesserung der Luftqualität vorgestellt. Allerdings ist Efeu eine der besten Pflanzen überhaupt, wenn es um sauberere Luft geht. Laut Forschungen der NASA ist diese Pflanze am besten geeignet, um schädliche Gase wie Benzol und Trichlorethylen zu entfernen. Es ist außerdem eine schnell wachsende ausdrucksstarke Pflanze, mit der Sie Ihrem Zuhause ein wildes, natürliches Flair verleihen können.

Pflanzen stehen nicht einfach untätig herum, wenn sie bei uns zu Hause stehen. Sie tragen wesentlich zur Verbesserung von Ambiente, Luft und Aussehen unserer Wohnräume bei und tragen wesentlich zur Ruhe bei.

Entspannen Sie Ihr Zuhause und verleihen Sie Ihrer Einrichtung einen willkommenen Hauch von Grün mit einer Pflanzenlieferung von FloraQueen. Versenden Sie Pflanzen in über 100 Länder weltweit – pünktlich zu jedem besonderen Anlass.